Retreat - Autumn Experience

21 februari 2025

"Autumn brings the spirit of change to color your soul again"

Het najaar staat symbool voor 'de oogsttijd' en leent zich daarom perfect voor onze Autumn Experience-Retreat. Tijdens deze retreat brengen we onze energie terug in balans en bereiden we ons voor op de benodigde innerlijke rust en inkeer tot jezelf tijdens de wintermaanden.

Maak de balans op

De herfst staat voor verandering. Na de explosieve energie die tijdens de zomer vrijkomt, is het nu tijd om terug te trekken en naar binnen te keren. 

Tijdens deze dag staat de herfst centraal en in een tijd waarin de bomen haar bladeren verliest en de natuur zich terugtrekt, besteden wij aandacht aan het thema loslaten en inkeer.  Herken jij vaak vermoeidheid, hoofdpijn of stijfheid in het najaar of herken jij een 'winterdip' waarin je je droevig of lusteloos voelt? Grote kans dat je de verandering van de zomerse dynamiek naar de tragere herfstcyclus negeert. Leer je tempo aanpassen en trek je terug in je persoonlijke ruimte om je optimaal voor te bereiden op de winter. 

Deze periode vraagt om verdieping. Wat heeft de afgelopen periode jou gebracht? Waar ben je dankbaar voor? Waar of van wie moet je afscheid nemen? Wat kun je loslaten? Wat dient jou niet langer? Wat heeft het oude je gebracht? Wat blijft er wel en waar ben je dankbaar voor? 

Kom in onze wereld van vrouwelijke energie, omring je door dezelfde ambitieuze vrouwen als jij en ontdek de dankbaarheid, helderheid en innerlijke kracht in jezelf.

Inspirerend programma

Deze dag vormt de basis van het loslaten en het terug in balans te brengen voor de koude wintermaanden. We waarderen, vol met trots en (zelf) liefde, de waardevolle momenten van de afgelopen periode die weer de zaadjes vormen voor het komende voorjaar. We ontdekken tijdens een Equine Coaching sessie wat ons niet langer dient en laten tijdens een loslaatritueel (ondersteund door blauwe lotus thee) vanuit dankbaarheid en kracht los wat ons niet meer dient. Ondersteund door een soundbath en meditaties keren we naar binnen en maken we via een innerlijke reis ruimte voor dankbaarheid, helderheid en innerlijke vrijheid. Tijdens het maken van je eigen Ocean Drum, die je uiteraard mee naar huis mag nemen, laten we nieuwe positieve energie stromen. 

Ocean Drum en Soundbath

Tijdens de Ocean Drum- en Soundbath-ceremonie neemt Gladys van The Inner Beauty
Academy je mee op een bijzondere reis van innerlijke heling en creatie. Als ervaren
soundbath-facilitator zal zij verschillende instrumenten gebruiken, zoals klankschalen, de
oceandrum en andere helende klanken. Deze klanken brengen je in een diepe staat van
ontspanning en helpen je los te laten wat je niet langer dient, zodat je je innerlijke balans en
rust kunt hervinden.


Na deze klankervaring genieten we, onder het genot van blauwe lotusthee, van een
krachtige Ocean Drum-ceremonie. Tijdens deze ceremonie ga je aan de slag met het maken
van je eigen Ocean Drum, een instrument dat de rustgevende geluiden van de oceaan
nabootst. We werken met verschillende zaadjes, die je met intentie in je drum plaatst. Deze
zaadjes staan symbool voor de energie en kracht die je in je leven wilt laten stromen. Onder
de begeleiding van Gladys creëer je zo jouw eigen krachtinstrument, waarmee je je
persoonlijke groei en transformatie ondersteunt.


Tijdens de ceremonie wordt ook de kracht van geluid belicht, en hoe je deze kunt gebruiken
om jezelf te ondersteunen tijdens de wisseling van de seizoenen. Door bewust met de
klanken van de Ocean Drum te werken, zul je ontdekken hoe geluid een bron van heling en
kracht kan zijn in je dagelijks leven. Je gaat naar huis met jouw eigen, door intentie geladen,
Ocean Drum en inzichten uit de ceremonie, klaar om de seizoenen met hernieuwde energie
en balans tegemoet te treden.

De wijsheid van de kudde

Binnen onze retreats maken wij altijd ondersteunend gebruik van onze paardenkudde. Omdat paarden van nature kuddedieren zijn en om te overleven afhankelijk zijn van communicatie en samenwerking, vormen ze per uitstek de perfecte partner binnen onze retreat. Tijdens jouw coachingssessie ontdek je dat onze paarden reageren op subtiele signalen die je bewust of onbewust uitzendt. Want veel van jouw emoties en gevoelens uiten zich niet alleen in woorden maar ook in (onbewuste) fysieke lichamelijke reacties. Paarden zijn gevoelige en intuïtieve dieren die feilloos aanvoelen wat er in je omgaat, vaak nog voordat je hier zelf van bewust bent. Hun spiegelende gedrag biedt een krachtige mogelijkheid om onderliggende emoties, overtuigingen en patronen te herkennen en  te transformeren.

Waar onder andere ethische beweegredenen soms een beperking vormen voor verbale communicatie, richt Equine Coaching zich enkel op ervaringen en zijn woorden vaak enkel een aanvulling op  het proces. Dit ervaringsgerichte proces zorgt er tevens voor  dat niet alleen bewuste, maar ook onbewuste beweegredenen aan het licht komen.

 

Voel je thuis in Bunnik

We laten je graag op vrijdag 22 november 2024 vanaf 10:00 uur thuis voelen op de Achterdijk in Bunnik. Tijdens deze dag voorzien we jou van koffie/thee/snacks en uiteraard een heerlijke lunch en we sluiten de dag om 16:00 uur af.

Klaar om naar binnen te keren?

Gun jezelf een dag gevuld met onder andere een Equine Coaching, een soundbath, rituelen en meditaties en het maken van een Ocean Drum voor een speciale Autumn Experience prijs van €̶3̶5̶0̶,̶0̶0̶- €249,95

“Een bijzondere ervaring, het geeft je inzicht en vertrouwen. Ook als je niets met paarden hebt, het is een hele bijzondere ervaring. Ik raad het iedereen aan!"

- Jennefer

Mooi, waardevol en heel bijzonder. Je moet het zelf meemaken. Je kan bijna niet uitleggen wat er gebeurt tijdens zo’n sessie. Gewoon zelf gaan ervaren! 

- Marion

Ik vond het een bijzondere en waardevolle dag. Ik heb veel inzichten gekregen waar ik in de toekomst mee aan het werk kan. Ik heb ontdekt wat mijn valkuilen zijn maar ook hoe ik mijn sterke kanten optimaal kan gebruiken. De locatie was prachtig en rustgevend. Er was een heerlijke en gezonde lunch verzorgd. Kortom een geweldige, bijzondere en leerzame dag. Echt een aanraden!

- Patricia