Retreat - Summer
20 juni 2025
Een dag om te landen, te luisteren en je te verbinden – met jezelf & de natuur
Op de drempel van de zomer nodigen we je uit voor een bijzondere eendaagse retreat waarin we samen vertragen, verstillen en verdiepen. Te midden van weidse natuur en begeleid door de aanwezigheid van paarden, laten we het voorjaar achter ons en openen we ons voor de nieuwe energie van het seizoen.
In deze retreat staan klank, stilte en de natuur centraal. We werken met helende geluiden, natuurlijke ritmes, creaties van de natuur en de intuïtieve wijsheid van paarden om je dichter bij je eigen kern te brengen. Geen ervaring met paarden of meditatie nodig – alleen een open hart en de wens om even écht te zijn.
Laat je leiden door de aarde en haar bloemen, tot rust komen door klank en geraakt worden door de blik van een paard. Een dag om te voelen: dit is het begin van mijn zomer.
Tijdens onze Retreatday hebben wij een inspirerend programma en laten we ons leiden door de eeuwenoude wijsheid van onze kudde.
Soundbath Ceremony
Tijdens de Soundbath-ceremonie neemt Gladys van The Inner Beauty Academy je mee op een diepe, transformerende reis naar innerlijke heling, rust en creatie. In een veilige, liefdevolle setting nodigt zij je uit om volledig aanwezig te zijn in het moment en je over te geven aan de klanken die je zintuigen zullen omhullen. Gladys is een ervaren en toegewijde soundbath-facilitator met een diepgaande kennis van energetisch werk en klankheling. Met haar intuïtieve begeleiding en warme aanwezigheid creëert ze een ruimte waarin je op een dieper niveau contact kunt maken met jezelf.
Tijdens deze ceremonie maakt zij gebruik van een zorgvuldig samengestelde selectie van helende instrumenten, waaronder klankschalen, een oceandrum en andere rustgevende klanken. Elk instrument heeft een unieke trillingsfrequentie die op cellulair niveau doorwerkt, blokkades helpt los te laten en de natuurlijke energiestroom in je lichaam ondersteunt.
De klanken brengen je in een meditatieve, bijna droomachtige staat van diepe ontspanning, waarin lichaam, geest en ziel de kans krijgen om te herstellen en opnieuw in balans te komen. Oude spanningen, beperkende overtuigingen en emoties die je niet langer dienen, mogen op een zachte manier losgelaten worden. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, inspiratie en innerlijke helderheid.
Deze soundbath-ervaring is een uitnodiging om terug te keren naar je essentie – naar wie je werkelijk bent, voorbij alle ruis van het dagelijks leven. Het is een moment van thuiskomen in jezelf, gevoed door stilte, trilling en helende intentie.
Flower Ritual
Na de diepe klankervaring nodigen Gladys en Nicole je uit om, onder het zachte genot van blauwe lotusthee, deel te nemen aan een krachtige en verbindende Flower-ritual. In dit ritueel staat het werken met de helende energie van bloemen en kruiden centraal. Je maakt je eigen Agua de Florida – een traditioneel bloemen- en kruidenextract dat al eeuwenlang wordt gebruikt als energetisch reinigingsmiddel. Deze creatie is niet alleen een geurige essence, maar ook een spirituele afdruk van jouw intentie, een tastbare herinnering aan jouw kracht en groei.
Met zorg en aandacht kies je uit een rijk palet aan bloemen en kruiden – ieder met hun eigen symboliek, geur en trilling. Je voegt ze toe aan jouw persoonlijke extract, begeleid door jouw intentie: wat wil je loslaten, bekrachtigen of uitnodigen in je leven? Elke bloem die je kiest, staat symbool voor een energie die je wilt laten stromen – denk aan liefde, helderheid, kracht, zachtheid of creativiteit. Terwijl je werkt, begeleidt de ceremonie je op een innerlijke reis van bewustwording, afstemming en creatie.
Gladys en Nicole delen tijdens dit proces hun kennis over de spirituele kracht van bloemen, en hoe je deze kunt inzetten als bron van heling, reflectie en transformatie – vooral tijdens de overgangen tussen seizoenen. Ze leggen uit hoe je op een bewuste manier kunt samenwerken met de natuur en haar ritmes, zodat je beter afgestemd raakt op je eigen natuurlijke cyclus. Je ontdekt hoe bloemen niet alleen schoonheid brengen, maar ook diepe wijsheid en energetische ondersteuning kunnen bieden in jouw dagelijks leven.
Aan het einde van de ceremonie ga je naar huis met jouw eigen, met liefde en intentie samengestelde Agua de Florida – een persoonlijk helingselixer dat je kunt gebruiken voor rituelen, meditatie of gewoon als dagelijkse reminder aan jouw innerlijke kracht. Daarnaast neem je inzichten mee uit de ceremonie, die je ondersteunen om met vernieuwde energie, balans en inspiratie het zomerseizoen te verwelkomen.
De wijsheid van de kudde
Binnen onze retreats maken wij altijd ondersteunend gebruik van onze paardenkudde. Omdat paarden van nature kuddedieren zijn en om te overleven afhankelijk zijn van communicatie en samenwerking, vormen ze per uitstek de perfecte partner binnen onze retreat. Tijdens jouw coachingssessie ontdek je dat onze paarden reageren op subtiele signalen die je bewust of onbewust uitzendt. Want veel van jouw emoties en gevoelens uiten zich niet alleen in woorden maar ook in (onbewuste) fysieke lichamelijke reacties. Paarden zijn gevoelige en intuïtieve dieren die feilloos aanvoelen wat er in je omgaat, vaak nog voordat je hier zelf van bewust bent. Hun spiegelende gedrag biedt een krachtige mogelijkheid om onderliggende emoties, overtuigingen en patronen te herkennen en te transformeren.
Waar onder andere ethische beweegredenen soms een beperking vormen voor verbale communicatie, richt Equine Coaching zich enkel op ervaringen en zijn woorden vaak enkel een aanvulling op het proces. Dit ervaringsgerichte proces zorgt er tevens voor dat niet alleen bewuste, maar ook onbewuste beweegredenen aan het licht komen.
